満月のヨガ×ヨガニードラ
【満月のヨガ×ヨガニードラ】
🌕満月のヨガ×ヨガニードラ
1月28日(木)19:30〜
月のサイン・星座に合わせたヨガと
深くリラックスできるヨガニードラ✨
今回は
獅子座の満月🦁に合わせたヨガ🧘♀️💖
ーーー
ヨガニードラって❓
ヨガニードラ（Yoga Nidra）とは
サンスクリット語で “ 眠りのヨガ ”
寝転がったまま、声の誘導で
心身のリラックスを深めていきます✨
こんな方におすすめ💓
□リラックス、力を抜くのが苦手
(↑これ、実は体の本能で
力を入れるより、力を抜く方が難しい😳)
□積極的にリラックスしたい
□寝ても疲れが取れにくくなった
□体力に自信がない
□自律神経やホルモンバランスを整えたい
□月のサイクルを大切にしたい
ーーー
🌙金額：1,000円
新月と満月、両日の参加で1,800円⭐️
最大300円OFFの紹介割引もあります💗
※お友達やご家族と一緒に→100円OFF
※「新月と漫画のヨガ×ヨガニードラ」
初めての方限定✨紹介割引→100OFF
🌙スケジュール
19:30〜新月と満月のヨガ/Mao
20:00〜ヨガニードラ/ kanae
20:30〜カードリーディング(希望の方のみ)
ご予約は、メッセージにて💕
お家の中から、心身の健康とハッピーを🌈
ご参加お待ちしております🥰
0コメント